Best advantages that Cinnamon extracts bring to your health? There are plenty! Nutritional highlights: Cinnamon is thought to have many medicinal and soothing properties, and is used frequently in Chinese herbal medicine. The distinctive smell and flavour of cinnamon comes from the essential oils contained in the bark, called cinnamaldehyde. Cinnamaldehyde displays antiviral, antibacterial and antifungal properties. Cinnamon also contains large amounts of polyphenol antioxidants. Antioxidants can help protect the body from disease and are found in fruits, vegetables, herbs and spices. The antioxidants in cinnamon have been found to have anti-inflammatory effects. Some spices, including cinnamon, have prebiotic properties that promote the growth of beneficial bacteria and help suppress the growth of pathogenic bacteria. Therefore, including spices regularly in your diet may help improve gut health.

Premenstrual syndrome (PMS) is a term that describes physical, emotional, and psychological symptoms occurring before the start of a menstrual period. Studies show that saffron may help treat PMS symptoms. In women 20–45 years of age, taking 30 mg of saffron daily was more effective than a placebo at treating PMS symptoms, such as irritability, headaches, cravings, and pain. Another study found that simply smelling saffron for 20 minutes helped reduce PMS symptoms like anxiety and lowered levels of the stress hormone cortisol.

Cumin may be helpful for people trying to their manage body weight. A 2015 study involving adults with overweight compared the weight loss effects of cumin with those of a weight loss medication and a placebo. After 8 weeks, the researchers found that both the cumin and the weight loss medication groups lost significant amounts of weight. People in the cumin group also experienced a decrease in insulin levels. Another study from 2014 found that women with overweight and obesity who consumed 3 grams (g) of cumin powder in yogurt every day for 3 months had significant decreases in body weight, waist size, and body fat.

When taken daily, tanactetum is a universal remedy for such symptoms as migraines, headaches, menstrual and menopause problems, colds, and many other symptoms. Mankind has been aware of the healing power of tanacetum Extract for an awful long time – as early as the first century AD, Greek doctors used composite plant to treat headaches, migraines and menstrual problems. Nowadays, with the return to traditional and natural remedies, the aromatic tanactetum is used for a wide range of symptoms and to treat colds. As such, it is no wonder that a plethora of tanactetum products is available on the Internet and in pharmacies. Whether as capsules or in liquid form, tanactetum is enjoying a boom. But, with such a big selection of products, which is the right one for your needs? Find more info at visiolan.de.

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In kleinen Dosen hat Safran einen subtilen Geschmack und ein subtiles Aroma und passt gut zu herzhaften Gerichten wie Paella, Risotto und anderen Reisgerichten. Der beste Weg, um den einzigartigen Geschmack von Safran zu betonen, besteht darin, die Fäden in heißem – aber nicht in kochendem – Wasser zu legen. Fügen Sie die Fäden und die Flüssigkeit zu Ihrem Rezept hinzu, um einen tieferen, reicheren Geschmack zu erzielen. Safran ist auf den meisten Spezialmärkten leicht erhältlich und kann als Faden oder in Pulverform gekauft werden. Es ist jedoch am besten, die Fäden zu kaufen, da sie vielseitiger sind und mit geringerer Wahrscheinlichkeit verfälscht werden. Obwohl Safran das teuerste Gewürz der Welt ist, reicht eine kleine Menge aus, und Sie brauchen oft nicht mehr als eine Prise in Ihren Rezepten. In der Tat kann die Verwendung von zu viel Safran Ihren Rezepten einen überwältigenden medizinischen Geschmack verleihen.

Seit rund 4000 Jahren ist die heilende Wirkung von Kreuzkümmel bekannt, auch die Ägypter und Römer vertrauten auf die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten des Naturprodukts. Heute werden Tropfen der Heilpflanze aus dem asiatischen Raum insbesondere zur Gewichtskontrolle, bei Verdauungsschwierigkeiten und zur Unterstützung der Entgiftung erfolgreich eingesetzt. Die heilsame Wirkung der ätherischen Öle im Kreuzkümmel ist heutzutage vielen Menschen ein Begriff, in Apotheken und in Online-Shops ist die Bestellung des auch in der Küche beliebten Gewürzstoffs möglich. Daher hat man es als Konsument schwer, sich für das richtige Produkt zu entscheiden. Kaufen Sie Safran Extrakt Tropfen auf der Visiolan Website.

Diabetes. In einer 2017 durchgeführten Studie an Erwachsenen mit Typ-2-Diabetes wurden die Auswirkungen von ätherischem Kreuzkümmelöl auf den Blutzuckerspiegel untersucht. Die Studienteilnehmer erhielten entweder 100 mg Kreuzkümmelöl pro Tag, 50 mg Kreuzkümmelöl pro Tag oder ein Placebo. Nach 8 Wochen hatten beide Kreuzkümmelölgruppen die A1c-Spiegel von Blutzucker, Insulin und Hämoglobin signifikant gesenkt. Dies sind alles Marker für ein gutes Diabetes-Management. Die Kreuzkümmelölgruppen zeigten auch Verbesserungen der Anzeichen von Insulinresistenz und Entzündung. Andere Studien am Menschen mit Schwarzkümmelsamen zeigten jedoch nach einer Überprüfung der Studien aus dem Jahr 2017 gemischte Ergebnisse. Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um die Vorteile von ätherischem Kreuzkümmelöl für Diabetiker zu bestätigen.